Vielleicht kann mir jemand weiterhelfen :) Ich hab aktuell jeden morgen bis mittags manchmal leichte und manchmal starke Übelkeit. Ich hab keine Bauchschmerzen oder sonst irgendwas aber das ist ganz schön nervig. Eine Schwangerschaft kann ich durch einen negativen Test ausschließen. Hatte jemand auch schonmal sowas und hat vielleicht tipps wie es besser wurde? Mir geht es körperlich (eigentlich) gut deswegen denke ich ist es vielleicht auch stress oder druck bedingt.🤷🏼‍♀️

Du sprichst mir aus der Seele, habe das manchmal auch und habe mich auch schon verrückt gemacht (deswegen werde ich auch demnächst wieder einen Test machen). Ich kann nur empfehlen: Tee, der den Magen beruhigt, ein sehr schonendes Frühstück (kann porridge mit Banane empfehlen), notfalls Anti Übelkeits Kaugummis oder Tabletten. Übelkeit kann auch echt von allem kommen, ich habs heute aber weil ich meine Ringpause mache und blute wie sonst was und auch leichte Durchfälle habe 👍🏻👍🏻

Ich habe das mega oft stressbedingt. Koffein weglassen ist schon mal ganz gut. Kreislauf stärken, also bisschen was gutes essen, auch wenn’s schwer fällt. Traubenzucker. Versuchen morgens Dinge einzubauen, die einem Freude bereiten (z.B. Musik hören auf’m Arbeitsweg oder so). Oder halt versuchen herauszufinden, wodurch man sich so nen Stress macht

Habe das auch ganz schlimm, mir hilft nur Fenchel-Anis-Kümmel Tee

Koffein nehm ich tatsächlich nie zu mir @Kilari Tee trink ich oft, das ist auch ganz gut, hab nur leider noch nicht die Lösung gefunden mit der es weg geht oder wirklich besser wird und das nervt ziemlich 🫠

Frühstückst du? 🥹