Hallo sind hier paar leute vegan? Ich wollte mal fragen wie oft ihr Ersatzprodukte isst? Ich bin davon schon eigentlich ein fan und finde das macht gerichte oft schon etwas leckerer. Aber an sich soll man das nicht soo oft essen deswegen versuche ich es schon zu meiden bzw fühle mich schlecht welche zu kaufen. Aber so als vergleich würde mich interessieren wie oft ihr darauf zugreift zb pro woche?

Ich bin zwar nicht vegan, aber vegetarisch. Inzwischen (fast 1 Jahr Vegetarierin) kaufe ich das eigentlich gar nicht mehr, da mir der Geschmack von Fleisch eigentlich gar nicht mehr fehlt. Wenn es mal vorkommt, dann zum Beispiel bei Burger King. Leider gibt es dort den Veggie King nicht mehr, der hatte ein Gemüsepattie, sonst würde ich dort auch immer den nehmen.

ich greife darauf zurück wenn ich Lust darauf habe, das kann 1 mal die Woche vorkommen und in Extremfällen auch bis zu 5x (aber eher selten) man kann durch natürliche Lebensmittel wie bspw. Tofu wirklich so unglaublich vielseitig kochen und viele „Ersatzprodukte“ mit den richtigen Zutaten/Gewürzen selbst machen! Ich lasse mich da gerne auf IG von Foodbloggern inspirieren. Ich finde dass es schon ein großer Schritt in eine sehr positive Richtung ist wenn man sich entscheidet vegan zu leben und da sind vorallem zu Beginn Ersatzprodukte eine gute Möglichkeit um erstmal auf den Umstieg klarzukommen. Bei mir hat das auch erstmal gebraucht, ich habe zu Beginn sehr regelmäßig Ersatzprodukte gegessen weil ich einfach noch nicht wirklich wusste wie ich denn vegan kochen kann. Eine große Empfehlung ist auch die Website von Bianca Zapatka! :)

Nicht vegan, aber vegetarisch. :) ich esse ca 1-2x die woche ersatzprodukte

Finde auch nicht, dass ersatzprodukte so viel ungesünder sind als billigfleisch 😅

Auch vegetarisch (seit 8 Jahren) und seit vier Jahren ca fast gar nicht mehr. Brauche das aber auch nicht, zb esse ich Kartoffeln auch einfach gern mit Soße und Gemüse, da „brauchte“ ich noch nie Fleisch für, also auch kein Ersatz. Veggie Hack nutze ich gern für Lasagnen oder Bolognese, aber so Schnitzel oder so kaufe ich gar nicht mehr. Weiß gar nicht, ob das soo ungesund ist, auf jeden Fall besser als Fleisch😅

Bin seit ca 15 jahren vegi und esse die zwischendurch ganz gerne mal:) gerade planted nature habe ich öfter im kühlschrank, das ist auch so einfach zum vielfältig verwenden. Tofu bin ich gar kein fan, aber es gibt „kofu“, was auch so ein block ist aber irgendwie aus kichererbsen🤷🏻‍♀️ das habe sehr gerne. Andere fertigersatzprodukte mal so, mal so. Kommt auch drauf an, was wir gerade kochen (mein freund ist nicht vegi, mit mir meistens, aber manchmal fleisch). Lasagne benutzen wir erbsenprotein oder sonnenblumenhack. Stehen bei uns burger oder hotdogs an habe ich dafür dann ein ersatzprodukt. Weiss aber auch nicht, wie ungesund die schlussendlich sind. Bisschen zu salzig zeigt mir mein app oft an, aber es gibt diverse, wo ansonsten keine heiklen zutaten haben.