Hallo Ihr Lieben, vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich. Ich hab jetzt schon seit mehreren Tagen wahnsinnige Spannungskopfschmerzen. Was hilft bei euch am besten dagegen ?❤️

Mir hilft immer den Kopf kühlen 🫶🏼

Ich hatte das die letzten Tage ganz extrem! Mir hat ein Spaziergang und eine leichte Yogaeinheit geholfen! Und Schnee an den Nacken war ganz fein ;)

probier mal Pfefferminzöl auf den Schläfen 🌱

Mir hilft tatsächlich Wärme auf dem Kopf. Eine heiße Wärmflasche oder ein Kirschkern Säckchen

Langfristig hilft mir nur Yoga und Spazieren gehen