Hey, wie oft habt ihr mit eurem Freund Sex? Bin seit mehreren Jahren in einer Beziehung und bei uns hat das über die Zeit stark abgenommen. Bin mittlerweile nur noch genervt und weiß einfach nicht was ich tun soll. Gespräche helfen da kaum. Die Beziehung läuft an sich perfekt nur fehlt eben der Sex. Habt ihr Tipps, bin langsam am verzweifeln. :(

Was habt ihr denn dahin gehend bisher besprochen? Manchmal kann es helfen was neues auszuprobieren etc.

1-2 mal die Woche manchmal auch garnicht. Kommt oft drauf an wo ich in meinem Zyklus stehe. Habt ihr zu wenig zeit? oder seit ihr viel gestresst?

Also wir versuchen meist so 2-3 mal in der Woche, manchmal ist es aber auch nur 1 mal oder auch mal garnicht. Wir arbeiten beide Schichten und haben eine 3.5 jährige Tochter 😅 da grenzt es oft an ein Wunder dafür Zeit und Lust zu finden auf meiner Seite vor allem, ich abends wenn man mal Zeit hat oft einfach viel zu müde 🫠

@yvonnchen__ Ich habe es versucht, de nennt immer als Grund dass er müde ist. Er hat manchmal am Morgen direkt nach dem aufstehen Lust, ich wiederum garnicht. Er macht aber auch nichts dafür, dass der Sex mal eingeleitet wird. Sitze teilweise über 1 bis 1,5 Monate auf dem Trockenen. Mittlerweile habe ich total Angst überhaupt irgendwas zu versuchen, weil ich Angst vor Ablehnung habe.

Puh, ist natürlich schwierig wenn ihr nicht zu den selben Uhrzeit Lust habt :/ Oder wenn ihr es mal mit ,,festen Terminen“ versucht? Dann kann man sich vielleicht besser drauf einstellen, oder Tage auswählen, an denen weniger zu tun ist. Ansonsten finde ich es da eher schwierig, eine Lösung zu finden :/

Vielen Dank an alle. Ich spreche nochmal mit ihm. Wollte nur wissen, ob sich das Ganze noch im „normalen“ Rahmen bewegt und ob jemand mit einer ähnlichen Situation Erfahrung hat. :(

Es gibt keinen normalen Rahmen, jedes Paar macht doch seine eigenen Regeln dabei. Mein Partner und ich hatten jetzt ne halbe Ewigkeit (glaube fast ein Jahr lang) gar keinen Sex (miteinander) und jetzt momentan ist die Lust aufeinander wieder zurück. Wer weiß wie lange, wir gehen da einfach mit dem Flow. Es kann sehr hilfreich sein, wenn ihr mal klärt, warum ihr jeweils überhaupt Sex habt/euch wünscht. Geht es um die Nähe? Die Bestätigung? Ist Sex für euch eine Art Ausdruck, eine „Freizeitbeschäftigung“? Oder Stressabbau, Flucht vorm Alltag? Was sind Dinge, die euch anturnen, was turnt euch jeweils ab/stört den Vibe? Könnt ihr euch anderweitig körperlich annähern, ohne den Druck, dass es zu Sex führt?

Mein Partner und ich sind über 6 1/2 Jahre zusammen und hatten eine Phase, in der wir monatelang keinen Sex hatten. Ich hatte einfach überhaupt keine Libido. Das ist echt zurückgekommen durch einen Wechsel des Verhütungsmittels UND eine Verbesserung der Beziehung (großer Faktor!). Jetzt haben wir aktuell ca 1-2x die Woche Sex und manchmal lasse ich mich aufs Vorspiel ein wenn ich eigentlich noch gar keine Lust hatte. Nicht, weil er mich drängt sondern weil ich weiß, dass Sex super gut und wichtig für unsere Beziehung ist. Das funktioniert super, es war aber ein langer Weg und viele Gespräche/Kompromisse nötig!

Danke an euch alle 🥰 ich werde nochmal mit ihm sprechen und schauen was er dazu sagt.