@Doubs Oui, éviter de s’exposer aux bruits trop forts, porter des protections quand on va en concert, boîte, etc… Mais tout ça ne les fera pas partir. Tu peux juste essayer de ne pas endommager plus ton audition.
Je m’y suis habituée parce qu’il n’y a pas le choix, mais je les entends toujours. Je n’ai plus connu le silence depuis 13 ans.
J’ai besoin d’un fond sonore très bas constamment parce que sinon c’est invivable.