Coucou les filles, auriez vous des idées de petits déjeuners salé déjà préparé ou a préparé la veille ? (Histoire qu’il n’y ait plus qu’à sortir et à manger le matin) sans lactose si possible Merci à vous 🙏🏼

Muffins salé ? Après des wraps, brouillade, une sorte de rillette de thon à étaler sur du pain

Pourquoi pas c’est des bonnes idées merci @aure19_ 😊

J écrase un œuf dur que je mélange avec 1/4 d avocat écrasé, 1-2 cuillère à soupe de fromage blanc, du sel aux herbes et un peu de jus de citron. Et le matin je tartine sur du pain.

@llena_ Je a tester pourquoi pas 😋