(Relations sociales) Bonsoir ! Question, êtes-vous à l’aise socialement parlant? Pour ma part, j’ai toujours été timide / introvertie depuis l’enfance, mais ça ne m’a jamais empêché de me faire des amis, partout où j’allais. Mais, je suis le genre de fille à qui on va tout le temps couper la parole dès qu’elle essaye de parler (en dehors de mes amis), ou pire, quand j’essaye d’en placer une parfois, on ne m’entend pas, c’est à dire que je vais prendre la parole, mais personne ne me prête attention (les moments de solitude que je me suis tapé…). Franchement c’est l’histoire de ma vie. C’est horrible comme sentiment, mais j’ai l’habitude Je me dis que le problème doit venir de moi à force. Et j’ai remarqué, qu’avec mon mec, et mes frères et sœur, je leur coule h24 la parole, alors que je déteste qu’on me fasse ça. J’ai l’impression que j’essaye de compenser le fait que les gens ne m’écoutent pas quand je parle, sauf que ce n’est pas cool pour eux franchement, c’est super agaçant, surtout que j’en ai conscience, et je vais dire un truc du style « désolée, je te coupe, blablabla ». Suis-je la seule? Je suis en train de devenir mon pire cauchemar, mais je vais essayer de travailler là dessus!

Je suis pareille. Je passe inaperçue, on ne m’entend pas, on ne me voit pas, on m’oublie aussi régulièrement. Et ça pour la majorité des gens. Il n’y a pas longtemps de ça encore je pensais à tout ça et à quel point c’est lourd. J’ai l’impression que la situation ne s’améliore pas, bien au contraire. Peut-être je finis par me renfermer un peu plus je ne sais pas. Mais je n’ai plus d’énergie à mettre pour des gens qui ne me valorisent pas à ma juste valeur.

C’était mon quotidien quand j’étais plus jeune, on ne m’écoutait pas, on m’interrompait, quand j’arrivais enfin à avoir la parole je parlais à toute vitesse par peur d’ennuyer les gens et me faire couper… J’ai grandi et j’ai pris confiance en moi, j’ai beaucoup moins ce problème. Mais surtout, je choisis mes fréquentations beaucoup mieux et je m’entoure de gens beaucoup plus calmes et introvertis ou alors qui m’accordent de l’attention. Je pense que j’ai vécu une longue période de ma 20aine à être extrêmement mal entourée…

Tu es peut-être simplement mal entourée… meme tes proches tres proches te le font? Sinon, je suis pas à l’aise socialement. Je suis nulle en small talk et je parle jamais quand je suis en groupe car je sais pas quand intervenir. Mais je suis en test pour un TSA donc bon 😂

Hello, je suis un peu comme toi, on me coupe souvent la parole ou on ne relève pas ce que je dis (surtout dans des groupes de plus de 4-6 je dirai). Avec le temps, je me suis rendue compte que ce n’est pas une question de valeur ou d’intérêt, mais plutôt d’énergie ou de place que je ne prends pas dans une conversation… je suis de nature assez introvertie/passive quand il y a trop de monde. Je n’ai pas de solution à apporter à ça, ceci dit j’ai toujours été mal à l’aise socialement et j’ai été diagnostiquée très récemment d’un Trouble du Spectre Autistique donc bon, c’est sûrement lié dans mon cas (au moins en partie).

Tu es loin d’être seule… J’ai toujours eu du mal à m’affirmer, à exposer mes idées, en cours j’avais très souvent la réponse mais jamais je ne levais la main de peur de me tromper et d’être moquée. Avec le temps ça va mieux, j’ai découvert que je souffrais d’anxiété sociale qui s’est presque transformée en phobie il y a quelques années. Je fais souvent des fixations sur la manière dont je m’exprime et j’ai toujours l’impression de mal m’exprimer tellement je me concentre sur mon langage et donne l’impression de parler d’une manière automatique, saccadée et non naturelle, de me dépersonnaliser/de pas être moi même, d’avoir le sentiment de manquer de charisme… j’ai l’impression de passer à côté de ma vie à toujours m’observer, à culpabiliser. Dans les échanges j’ai souvent l’impression de pas être vraiment là, car mes pensées prennent trop d’espace dans ma tête. j’admire énormément les gens qui font du stand up, du théâtre, ils ont tellement quelque chose qui me manque et qui me permettrait de m’émanciper. En fait tout ça c’est inévitablement lié à un souci de confiance en soi, alors j’essaie de me confronter à mes pensées intrusives qui me font du mal, je prends du recul, essaie de m’en moquer mais c’est pas simple. En addition, essayer de toujours avoir une posture bien droite et hausser le ton de ma voix qui est souvent faible et beaucoup trop de fois inaudible. C’est pas simple mais j’ai l’impression qu’avec l’âge ce genre de problème tend à s’améliorer…

En vrai ça dépend vraiment avec qui … si le feeling passe avec quelqu’un j’aurais pas forcément de problème ! Je suis plus introvertie que avant j’ose plus donner mon avis me faire entendre j’ai trop longtemps était celle que personne ne donner l’heure clairement.. maintenant je me laisserai clairement plus marcher sur les pieds Mais ça ce fut une longue thérapie pour en arriver là

Et les filles je suis sur que vous allez toutes y arriver vous avez le droit d’exister 🩷

Je sais que ça vient de mon manque de confiance en moi. Et comme toi @VENUS01 j’ai l’impression que c’est pire avec le temps, parce qu’en grandissant, je prends conscience de certaines choses. Plus jeune, je ne me posais pas forcément de questions, mais maintenant, je vais réfléchir 7x avant de parler devant du monde, tout comme toi @Épicurienne et c’est assez pesant parce que je perds en spontanéité, je réfléchis trop. J’ai fait du théâtre plus jeune, justement parce sue j’étais trop timide, et même si ça s’est super bien passé, ça ne m’a pas décoincé pour autant. @paperplane pour le coup ça ne vient pas de mon entourage proche, mais plus des connaissances que je croise, par exemple des collègues, ou des potes de mes amis. En général, ça arrive avec des gens que je connais pas ou peu, et heureusement, parce que si mes propres amis me faisaient ça, je m’en remettrai pas. Quand je suis à l’aise avec les gens, je ne suis pas confrontée à ce souci, comme toi @MurphyLaw @Andromaque je parle aussi à toute vitesse pour éviter d’ennuyer les autres ou qu’on me coupe, mais du coup je n’articule pas bien ou je bégaye, c’est un cercle vicieux le truc 🤯