Bonjour à toutes, À celles qui on une Apple Watch, y’a t’il un programme pour courir en fractionné ? Merci à vous Belle journée

Il y a une fonctionnalité « fractionné HIIT » dans exercices. Mais je ne l’ai jamais testé de mon côté !

@Rémoise c’est bien ce qui me semblait. Mais aucune idée de comment je dois régler ça 😂